Κυριακή 12 Φεβρουαρίου 2017

Θρήνος στην ιατρική κοινότητα: Βρέθηκε νεκρός ο ροδίτης καθηγητής Ιατρικής Μανώλης Γανωτάκης





Θρήνος στην ιατρική και πανεπιστημιακή κοινότητα, καθώς βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, ένας καταξιωμένος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής Ηρακλείου Κρήτης, ο οποίος κατάγονταν από τη Ρόδο! Πρόκειται για τον Μανώλη Γανωτάκη, καθηγητή παθολογίαςυπεύθυνο για χρόνια του Μεταβολικού – Διαβητολογικού Ιατρείου της Παθολογικής Κλινικής στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου που έφυγε τόσο ξαφνικά από τη ζωή. Ο άτυχος καθηγητής σύμφωνα με το cretalive,  δεν αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας μόνο ένα κρυολόγημα τον ταλαιπωρούσε, το οποίο , όπως είχε αναφέρει ο ίδιος, του είχε περάσει… Τον 65χρονο καθηγητή βρήκε νεκρό στο σπίτι του γνωστός ιατρός και φίλος του.  Στο πένθος έχει βυθιστεί η επιστημονική κοινότητα για την απώλεια του αγαπητού συναδέλφου τους. Σύφμωνα με το candianews.gr ο Μ. Γανωτάκης είχε γεννηθεί στην Αντίς Αμπέμπα της Αιθιοπίας τον Μάρτιο του 1952, (οι γονείς του κατάγονταν από τη Ρόδο)  και ήταν πατέρας δυο παιδιών. Με απόφαση της Οργανωτικής Επιτροπής, το 2ο Ελληνικό Συμπόσιο Φαρμακο-επιδημιολογίας, που θα γίνει στην Αλεξανδρούπολη, από 19-21 Μαΐου 2017, αφιερώνεται στην μνήμη του. Μέλος ελληνικών και διεθνών Ιατρικών Εταιρειών/συλλόγων, μεταξύ των οποίων ο Ιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου, η Ελληνική Αντιϋπερτασική Εταιρεία, η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, αντιπρόεδρος της Ιατρικής Εταιρείας Ηρακλείου, Παγκρήτια Ένωση Παθολόγων Κρήτης (της οποίας διετέλεσε Πρόεδρος), Fellow of Royal Society of Health, Fellow of American Society of Angiology, Member of the European Atherosclerosis Society. Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, αντιπρόεδρος του ΔΣ από 2010-2012 και Πρόεδρος του ΔΣ από το 2012 μέχρι 2014. Ήταν συγγραφέας 105 ξενόγλωσσων δημοσιεύσεων σε διεθνή περιοδικά (>3000 βιβλιογραφικές αναφορές και h-index 34), 17 ελληνικών δημοσιεύσεων και 4 κεφαλαίων σε ελληνικά συγγράμματα, 64 ανακοινώσεων σε ελληνικά συνέδρια και 50 σε διεθνή συνέδρια. Διευθυντής σύνταξης περιοδικού “ΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΩΣΗ” (μέχρι το Σεπτέμβρίου 2010), μέλος της συντακτικής επιτροπής του περιοδικού “ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗ ΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΩΣΗΣ”, επίσημου περιοδικού της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης. • Σε κλινικό επίπεδο Υπεύθυνος του Μεταβολικού – Διαβητολογικού Ιατρείου της ’s – Rodiaki.Gr

Read more

Στο έλεος των κλεφτών η Κρεμαστή



Στο έλεος των κλεφτών η Κρεμαστή

Στο έλεος των κλεφτών η Κρεμαστή. Για άλλη μια φορά κλέφτες μπήκαν σε δύο (!) επιχειρήσεις  σήμερα τις πρώτες πρωινές ώρες. Πρόκειται για ένα καφέ-μπαρ και ένα πρατήριο άρτου-ζαχαροπλαστείο. Στην πρώτη περίπτωση προξένησαν ζημιές στην πλαϊνή πόρτα με τον λοστό αφαιροντας και χρήματα ενώ στην δεύτερη περίπτωση, εκτός από τις ζημιές, αφαίρεσαν και ένα σημαντικό ποσό. Να σημειώσουμε πως σε αυτή την επιχείρηση οι κλέφτες έχουν προτίμηση μιας και πρόκειται για την τέταρτη… επίσκεψή τους!!! Έντονα και πάλι τα παράπονα, όπως είναι φυσικό, και από τους δύο επιχειρηματίες οι οποίοι, όπως δήλωσαν στο rodos info news, «φοβόμαστε πλέον και για την ζωή μας. Ας αναλάβουν τις ευθύνες τους οι αρμόδιοι»!   – Rodosinfonews.Com

Read more

Δεν δυσκολεύτηκε ο Πολύστρατος



Δεν δυσκολεύτηκε ο Πολύστρατος

Άλλο ένα τρίποντο πέτυχε στο φετινό πρωτάθλημα της Β΄ Κατηγορίας (2ος όμιλος) ο Πολύστρατος αφού επικράτησε με 3-1 των Ιπποτών, στο Ε.Α.Κ. στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής.Οι γηπεδούχοι μπήκαν πολύ δυνατά καθώς στο 10΄ κατάφεραν να ανοίξουν το σκορ με το σουτ του Αλαφάκη. Αυτό το σκορ έμεινε μέχρι το τέλος του πρώτου μέρους.Στην επανάληψη οι Ιππότες προσπάθησαν να ισορροπήσουν ωστόσο ο Χατζημιχαήλ έκανε στο 71΄ δύο τα τέρματα της ομάδας του. Στο 82΄ ο Παπαβασιλείου ανέβασε τον δείκτη του σκορ στο 3-0. Το μόνο που κατάφεραν οι Ιππότες ήταν να μειώσουν σε 3-1 με φάουλ του Ντούσκου στο 85΄.Το παιχνίδι διαιτήτευσε ο κ. Παπακωνσταντίνου (Διακοφιλιππής, Αναστασοπούλου)Οι συνθέσεις των ομάδων:ΠΟΛΥΣΤΡΑΤΟΣ: Αντωναράκης, Καλιώρας (80’ Μόσχου), Αναστασιάδης, Κούτρας, Πόλος, Αλαφάκης, Παπαβασιλείου, Γιώτας (58’ Παπαστεργής), Αποστολόπουλος (82’ Ανδρέου), Χατζημιχαήλ, ΓεωργαλλήςΙΠΠΟΤΕΣ: Φουκαράς, Ζωάννου, Δαιλάνη, Αρετόγλου, Μαρίνος, Ντούσκου, Τσάκε (75’ Φωτάρας), Εμίρογλου, Καραγιάννης (65’ Κουλουμπρή), Έλιος, Πουλής – News12.Gr

Read more

Η νίκη ήρθε από την… άσπρη βούλα



Η νίκη ήρθε από την… άσπρη βούλα

Με ένα γκολ του Χαλίλ Κιλασίν από το σημείο του πέναλτι ο Αστέρας Μ. επικράτησε με 1-0 της Δόξας Κ. και πήρε ένα σπουδαίο τρίποντο ενόψει της συνέχειας του πρωταθλήματος της Α΄ Κατηγορίας Δωδεκανήσου.Το πρώτο ημίχρονο ήταν μέτριο ποιοτητα με τις φάσεις μπροστά από τις δύο εστίες να είναι λιγοστές. Σε μια από αυτές η Δόξα «άγγιξε» το γκολ σε μια σέντρα σουτ του Μέμα όταν η μπάλα τράνταξε το οριζόντιο δοκάρι.Στο δεύτερο μέρος οι ομάδες δημιούργησαν περισσότερες ευκαιρίες σε σχέση με το πρώτο. Οι Μασαρενοί είχαν την υπεροχή και στο 88΄ ο Μίρτσεφ κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του από τον Γιαννικουρή. Την εκτέλεση ανέλαβε ο Κιλασίν Χ. γράγοντας το 1-0 το οποίο έμεινε μέχρι το φινάλε.Το παιχνίδι διαιτήτευσε ο κ. Παπαγιαννίδης (Μαυρουδής, Δουλγέρης)Οι συνθέσεις των ομάδων:ΑΣΤΕΡΑΣ Μ.: Μήλιος, Καλοπήτας, Κιλασίν Χ., Διονυσακόπουλος, Κιλασίν Ε., Βασιλειάδης (52΄ Πλαγγέντης), Μπαϊρακτάρης, Κώστας, Λούππος (91΄ Γρηγοριάδης), Στογιανόφσκι (77΄ Μαυριός), Μίρτσεφ.ΔΟΞΑ Κ.: Γιακούμαρος, Χατζηπαναγιώτου, Χατζησεβαστός, Γιαννικουρής, Κουρζής Ι., Λαμάι (90΄ Χαντάκαρος), Κουρζής Α., Οχτάρας (76΄Παντελής), Πης (85΄ Τσίκνης), Χατζηαντωνίου, Μέμα. – News12.Gr

Read more

MENS LIFE στο news12 sports!



MENS LIFE στο news12 sports!

Μια καινούργια στήλη εγκαινιάζει η έντυπη έκδοση του news12 sports η οποία κυκλοφορεί κάθε Δευτέρα στα περίπτερα. Πρόκειται για την ειδική έκδοση MENS LIFE την οποία επιμελείται και παρουσιάζει η Νατάσσα Κούλλαρου και θα έχει να κάνει με την …ζωή του άνδρα. Με αυτά δηλαδή που θέλει να κάνει ο άνδρας στην καθημερινότητα του και όχι μόνο. Κάθε Δευτέρα λοιπόν, ειδικό ένθετο με τίτλο MENS LIFE. Μην το χάνετε… – News12.Gr

Read more

Στη Ρόδο θα μεταφερθεί η έκθεση της Βουλής για την 7η Μαρτίου





Τον τ. βουλευτή Δωδεκανήσου-υπουργό Αριστοτέλη Παυλίδη ενημέρωσε, κατά τη συνεργασία τους στις 10 Φεβρουαρίου, ο πρόεδρος του «Ιδρύματος της Βουλής των Ελλήνων για τον Κοινοβουλευτισμό και τη Δημοκρατία» καθηγητής κ. Π. Σούρλας, ότι η Εκτελεστική Επιτροπή του Ιδρύματος ενέκρινε την πρότασή του για τη μεταφορά της έκθεσης «7η Μαρτίου: η ολοκλήρωση μιας Πορείας», από την Κω- όπου εγκαινιάσθηκε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας στις 7-3-2016 στη Ρόδο. Το θέμα αυτό ο Α. Παυλίδης συζήτησε ήδη τόσο με τον περιφερειάρχη κ. Γ. Χατζημάρκο όαο και με το δήμαρχο Ρόδου κ. Φ. Χατζηδιάκο κατά τις προ ημερών συναντήσεις τους. Η πρόταση Α. Παυλίδη αναφέρεται στην τοποθέτηση των εκθεμάτων στο αναπαλαιωθέν κτίριο του Γενικού Προξενείου της Ελλάδος στη Ρόδο (οικία οικογένειας Ε. Παυλίδη, επί της οδού Ιωάννου Καζούλη) το οποίο «έκλεισε» κατά την κήρυξη του Ελληνοϊταλικού Πολέμου. Στη διοργάνωση της εκθέσεως προβλέπεται συνεργασία του Ιδρύματος της Βουλής με την Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου, το Παράρτημα Ρόδου των Γενικών Αρχείων του Κράτους και τις αρμόδιες Υπηρεσίες της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου και του Δήμου Ρόδου, με χρόνο ενάρξεως που θα καθορισθεί εντός της εβδομάδος. ’s – Rodiaki.Gr

Read more

Δύο Γεωργιανοί κατηγορούνται για απόπειρα ανθρωποκτονίας





Στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Ρόδου θα καθίσουν αύριο, δύο Γεωργιανοί ηλικίας 23 και 25 ετών κατηγορούμενοι για την απόπειρα ανθρωποκτονίας σε βάρος 46χρονου ιδιοκτήτη μπαρ, πριν από πέντε χρόνια στο νησί μας. Το επεισόδιο είχε σημειωθεί τον Αύγουστο του 2012 και σε βάρος των δύο αλλοδαπών είχαν ασκηθεί ποινικές διώξεις σε βαθμό κακουργήματος και συγκεκριμένα για τον 23χρονο απόπειρα ανθρωποκτονίας σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, παράνομη οπλοφορία και οπλοχρησία και για τον 25χρονο, απόπειρα επικίνδυνης σωματικής βλάβης κατά συρροή, παράνομη οπλοφορία και οπλοχρησία. Με βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Ρόδου, οι δύο άνδρες παραπέμφθηκαν σε δίκη ενώπιον του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Ρόδου ακριβώς για αυτές τις κατηγορίες.Συνήγορος υπεράσπισης στην υπόθεση είναι ο κ. Κώστας Διακονής, ενώ ο 46χρονος ιδιοκτήτης του καταστήματος έχει δηλώσει παράσταση πολιτικής αγωγής διά του δικηγόρου κ. Στέλιου Αλεξανδρή. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, το περιστατικό είχε σημειωθεί περίπου στις 4.30 τα ξημερώματα στις 28 Αυγούστου 2012 όταν στο μπαρ του 46χρονου μπήκε άγνωστο άτομο εμφανώς μεθυσμένο και με διάθεση να έρθει σε αντιπαράθεση με τους άλλους θαμώνες του καταστήματος.Ο 46χρονος ιδιοκτήτης του μπαρ ζήτησε από τον άγνωστο άνδρα να φύγει από την επιχείρησή του. Πράγματι ο άνδρας το έπραξε για να επιστρέψει λίγα λεπτά αργότερα συνοδευόμενος από τον 23χρονο και τον 25χρονο από τη Γεωργία. Σύμφωνα με το παραπεμπτικό βούλευμα, μόλις ο 25χρονος μπήκε μέσα στο  μαγαζί άρπαξε ένα σκαμπό και επιχείρησε να χτυπήσει τον σερβιτόρο όμως αυτός απέφυγε το χτύπημα. Τότε ο 25χρονος πήρε ένα μπουκάλι και αφού το έσπασε επιτέθηκε στους θαμώνες του, όμως εκείνοι χρησιμοποιώντας διάφορα αντικείμενα που υπήρχαν στο χώρο κατάφεραν να αμυνθούν. Παράλληλα ο 23χρονος έβγαλε από τη τσέπη του ένα στιλέτο τύπου «πεταλούδα» με λάμα 5,5 εκατ. και με αυτό επιτέθηκε στον 46χρονο ιδιοκτήτη του καταστήματος καρφώνοντας το δύο φορές στο λαιμό και στο στομάχι του. Οι δράστες στη συνέχεια τράπηκαν σε φυγή πεζοί. Σε ότι αφορά τον 46χρονο μεταφέρθηκε στον νοσοκομείο, όπου του παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες και αποχώρησε.Στο πλαίσιο των αστυνομικών αναζητήσεων εντοπίστηκαν το απόγευμα της ίδιας ημέρας οι δυο συλληφθέντες, οι οποίοι αναγνωρίστηκαν ανεπιφύλακτα από τον παθόντα.Επίσης κατασχέθηκε ένα μαχαίρι (πεταλούδα) με λάμα μήκους 5,5 εκατοστών, το οποίο βρέθηκε στο χώρο του περιστατικού. Ενώπιον της ανακρίτριας Ρόδου όπου βρέθηκαν για να απολογηθούν συνοδευόμενοι από το δικηγόρο τους κ. Κώστα Διακονή, οι δύο άνδρες αρνήθηκαν τις κατηγορίες όπως αυτές τους αποδίδονται. Ειδικότερα ο 23χρονος ανέλαβε όλη την ευθύνη και δήλωσε ότι προκλήθηκε από τους υπαλλήλους που εργάζονται σε μπαρ της περιοχής με αποτέλεσμα να συμβεί το επεισόδιο. Από τη πλευρά του ο 25χρονος είχε δηλώσει πως ουδεμία σχέση έχει με την υπόθεση και πως ενεπλάκη χωρίς να έχει καμία ευθύνη για αυτό. Τελικά με σύμφωνη γνώμη εισαγγελέα και ανακρίτριας και οι δύο είχαν αφεθεί ελεύθεροι περιοριστικούς όρους. Ωστόσο με το βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Ρόδου διατηρούνται οι όροι της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα και της εμφάνισης του μία φορά το μήνα στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής του, και της χρηματικής εγγύησης ποσού 2000 ευρώ για τον 23χρονο. ’s – Rodiaki.Gr

Read more

Πρωταθλήτρια η Τελχινίδα



Πρωταθλήτρια η Τελχινίδα

Πρωταθλήτρια ομάδα στις Νεανίδες για το 2016-17 στα Δωδεκάνησα είναι η Τελχινίδα.Τα κορίτσια του Νίκου Τσιντομηνά διατήρησαν το αήττητο, στο τελευταίο ματς με τον Διαγόρα, και τώρα περιμένουν τον ορισμό του νοκ άουτ αγώνα με την πρωταθλήτρια Κυκλάδων, το Νεώριο Σύρου.Στο 1ο σετ του αγώνα οι δύο ομάδες εναλλάσσονταν στο σκορ, με τον Διαγόρα να φθάνει κοντά στο να πάρει το σετ όταν προηγήθηκε με 18-21. Η Τελχινίδα αντέδρασε και ισοφάρισε σε 21-21. Οι φιλοξενούμενοι πήραν ξανά προβάδισμα με 21-22 αλλά στο σημείο αυτό η Τελχινίδα με ένα 4-0 πήρε το σετ.Στα επόμενα δύο σετ οι αθλήτριες της Τελχινίδας πιέζοντας στο σερβίς και παίζοντας πολύ καλά σε άμυνα και επίθεση επικράτησαν πολύ εύκολα με 25-10 και 25-09 αντίστοιχα. ΡΣΦΠ Τελχινίς – ΓΣ Διαγόρας 3-0 σετ σε 69΄(25-12 σε 27΄, 25-10 σε 22΄και 25-09 σε 20΄)Τελχινίς: (Νίκος Τσιντομηνάς) Νικολέτα Αμορανίτη (λ), Ανθή Γκίκα, Κατερίνα Δεληγιώργη, Δέσποινα Καραγιάννη, Ραφαηλία Κουφομανώλη, Δέσποινα Κρητικού, Εύη Μανωλάκη (λ), Κική Μυρονίδου, Φαμπιόλα Τερζίου, Δέσποινα Καραγιάννη, Ματίλντα Πέτσι, Γιωζεφίνα Ντάιγα, Χριστίνα Παρασκευά και Ντιλεκ Χουσεΐν.Διαγόρας: (Χαρούλα Ελευθεριάδου) Έλενα Ευσταθίου, Ελιζαμπέτα Μαμαλίγκα, Ιωάννα Αθανασίου, Ασημίνα Προβατοπούλου, Βενετσιάνα Πανιέρα (λ), Μαρία Ρόμπα, Παρασκευή Σχοινά (λ), Νίκη – Βάσω Τσακίρη, Γεωργία Ανθουλας, Αγγελική Κυπριώτη, Εριέτα Μπατζία και Παναγιώτα Τοτόνη.Διαιτητές του αγώνα ήταν ο Νίκος Χατζησταυρίδης και η Καλλιόπη Πόγκα. Μετά το τέλος του αγώνα ο κ. Λουκάς Καρανίκης, εκ μέρους της ΤΕ ΕΟΠΕ Δωδεκανήσου, απένειμε το κύπελλο και τα μετάλλια στις πρωταθλήτριες. – News12.Gr

Read more

ΑΣ Ρόδος – Προοδευτική LIVE



ΑΣ Ρόδος – Προοδευτική LIVE

Με στόχο να πετύχει ακόμα μια νίκη, η Ρόδος υποδέχεται στις 3μ.μ. στο Δημοτικό Στάδιο την Προοδευτική. Το παιχνίδι γίνεται στο πλαίσιο της 19ης αγωνιστικής της Γ’ Εθνικής. Το news12 και ο Παναγιώτης Κεπέρης θα βρίσκονται εκεί και για μια ακόμα φορά θα σας μεταφέρουν live την εξέλιξη στο παιχνίδι. – News12.Gr

Read more

«O συγγενέστερος σύμμαχός μας-έστω και αν βρωμάει- είναι το ΠΑΣΟΚ»



«O συγγενέστερος σύμμαχός μας-έστω και αν βρωμάει- είναι το ΠΑΣΟΚ»

«Φωτιές» άναψε η τοποθέτηση του Νίκου Φίλη στην Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ. Ο πρώην υπουργός Παιδείας εκτόξευσε βέλη τόσο για τη συνεργασία με τους ΑΝΕΛ όσο και για το ελληνικό πρόγραμμα, προτείνοντας μονομερή νομοθετική πρωτοβουλία σε υγεία, εκατό δόσεις και στα ασφαλιστικά ταμεία. Όπως είπε ο πρώην υπουργός, «μνημόνιο- αντιμνημόνιο δεν μπορεί να υπάρξει. Με τον Καμμένο κάναμε κυβέρνηση. Δεν έχει καμία νομιμοποιητική βάση αυτή η κυβέρνηση. Το «εμείς και οι άλλοι» τελείωσε. Τελείωσε το εμείς οι αμόλυντοι και οι άλλοι οι μολυσμένοι. Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, ανέφερε «πώς είναι δυνατόν να καταπίνουμε την κάμηλο; Ο Καμμένος είπε για εξοπλιστικό πρόγραμμα 2 δισ. ευρώ. Πώς θα ταιριάξει με τα μέτρα κοινωνικής πολιτικής; Πώς θα τα δώσουμε τα 2 δισ., όταν δίνουμε μάχη για τα 500 εκατ. της Φωτίου; Αυτό πού συζητήθηκε; Πού βρήκε πολιτική νομιμοποίηση;» Αναφερθείς στη διαπραγμάτευση, ο κ. Φίλης σημείωσε πως «δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ο εχθρός στη διαπραγμάτευση είναι πολύ ισχυρός. «Κάνουμε ό,τι μπορούμε» θα πει κάποιος. Κάνουμε; Το αίμα που στάξαμε για το ασφαλιστικό ήταν αυτό και τελειώσαμε; Είχαμε πει στις 5 Δεκεμβρίου κλείσιμο της αξιολόγησης και θα φύγει το ΔΝΤ. Σταθείτε, ρε παιδιά! Δεν επιβεβαιώθηκε καμία εκτίμησή μας. Κάκιστοι οι αντίπαλοι, αλλά εμείς μοιάζουμε να πηγαίνουμε αμέριμνοι», σημείωσε. Και πρόσθεσε πως «το «ούτε ένα ευρώ μέτρα» το είπε ο Αλέξης για να το ακούσει ο Σόιμπλε, αλλά το ακούν και οι Έλληνες. Επειδή λοιπόν μπορεί να συμβεί και να πάρουμε νέα μέτρα, θα μας το χρεώσουν οι αντίπαλοι», είπε και πρόσθεσε πως «δεν μπορεί η συμφωνία που θα έρθει  να έχει νομιμοποίηση μόνο της κυβέρνησης». Τέλος, ο πρώην υπουργός είπε πως «ο συγγενέστερος σύμμαχός μας -έστω και αν βρωμάει- είναι το ΠΑΣΟΚ. Πρέπει να κάνουμε άνοιγμα προγραμματικό. Δεν είναι δυνατόν να απορρίπτουμε την πρόταση της Φώφης Γεννηματά για τον ΔΟΛ». – Rodosinfonews.Com

Read more

Γαστρεντερίτιδα: Πώς θα βρείτε ταχύτερη ανακούφιση





Σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει, πόσο μάλλον να υποφέρει από πόνους και δυσφορία που δεν τον αφήνουν ούτε καν να ηρεμήσει στο σπίτι, όπως συμβαίνει με την γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα σας καθηλώνει στο σπίτι και σας… υποχρεώνει σε πολλαπλές επισκέψεις στην τουαλέτα. Τα αρχικά στάδια ξεκινούν με ρίγη, πυρετό και ναυτία, τα οποία εξελίσσονται σε εμετό, διάρροια και οξύ πόνο στην κοιλιά. Υπάρχουν δύο τύποι γαστρεντερίτιδας: η ιογενής και η βακτηριακή. Οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία της γαστρεντερίτιδας. Υπάρχουν πολλά είδη ιών, οπότε γαστρεντερίτιδα μπορεί να συμβεί πάνω από μία φορά. Μπορεί ακόμη να συμβεί όταν καταναλώσουμε ή πιούμε μολυσμένο νερό ή τροφή, ή αν χρησιμοποιήσουμε σκεύη ή πετσέτες που έχουν μολυνθεί. Τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι:• Υδαρής διάρροια (αν παρουσιαστεί αιματηρή διάρροια συνήθως υπάρχει πιο σοβαρή λοίμωξη)• Κοιλιακός πόνος και κράμπες• Ναυτία, εμετός ή και τα δύο• Πόνοι στους μύες ή πονοκέφαλος• Πυρετός Τα βακτήρια, τα παράσιτα και η τροφική δηλητηρίαση, μπορεί επίσης να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα. Η τροφική δηλητηρίαση εκδηλώνεται συνήθως 6-12 ώρες μετά την κατανάλωση χαλασμένων τροφίμων. Τα συμπτώματα της βακτηριακής γαστρεντερίτιδας είναι σχεδόν ίδια με την ιογενή γαστρεντερίτιδα, αλλά ο πυρετός είναι συχνά υψηλότερος, οι κράμπες στο στομάχι είναι περισσότερο επώδυνες και η διάρροια μπορεί να περιέχει αίμα και βλέννες. • Ναυτία και εμετός, που μπορεί να διαρκέσει 1-2 ημέρες• Διάρροια, που συνήθως διαρκεί 1-3 ημέρες, αλλά μπορεί να φτάσει έως και 10 ημέρες• Πόνος στο στομάχι• Κράμπες στομάχου• Πυρετός (θερμοκρασία πάνω από 37,5°C σε ενήλικες και πάνω από 38°C σε παιδιά) 4 συμβουλές για ταχύτερη ανακούφισηΕν ολίγοις η γαστρεντερίτιδα είναι μια απλή μεν, αλλά πολύ δυσάρεστη κατάσταση δε, ενώ δεν υπάρχει και καμία “θεραπεία”. Θα πρέπει απλά να την αφήσετε να κάνει τον κύκλο της (2-3 μέρες) και να υποχωρήσει. Τούτου λεχθέντος, οι παρακάτω πρακτικές συμβουλές θα σας προσφέρουν ταχύτερη ανακούφιση από τα πιο δύσκολα συμπτώματα και θα σας βοηθήσει να σταθείτε πιο γρήγορα ξανά στα πόδια σας. 1. Πίνετε πολλά υγράΑυτό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι χάνετε ζωτικής σημασίας σωματικά υγρά μέσω της εφίδρωσης, του εμετού και της διάρροιας. Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα υγρά και τα αποβάλλετε γρήγορα πάλι, δοκιμάστε να τα πίνετε σε πολύ μικρές γουλιές ανά τακτά χρονικά διαστήματα ή να μασάτε λίγο-λίγο πάγο. Τι υγρά να πίνετε: Επιλέξτε καθαρά και διαυγή υγρά (νερό, ζωμός λαχανικών), τσάι, καθώς και αθλητικά ποτά, τα οποία ανανεώνουν τους ηλεκτρολύτες σας, ενώ το διττανθρακικό νάτριο που περιέχουν απορροφάει τα αυξημένα οξέα του στομάχου. Τι υγρά να μην πίνετε: Αποφύγετε καφεϊνούχα ροφήματα, όπως ο καφές, το πολύ δυνατό μαύρο τσάι και η σοκολάτα. Επειδή έχουν καφεΐνη, μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας, την στιγμή που ο καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας. Επίσης, είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν μεγαλύτερη δυσφορία στο στομάχι σας. Ομοίως, πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ, το οποίο δρα ως διουρητικό και μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας ακόμη περισσότερο. 2. Μπανάνες και άλλες βοηθητικές τροφέςΤο να μπορέσει ο οργανισμός σας να συγκρατήσει τροφές, μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά την πρώτη ημέρα που θα έχετε γαστρεντερίτιδα. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάει, αν νιώθετε ότι δεν το θέλετε καθόλου. Όταν, ωστόσο, πεινάσετε αρκετά, είναι σώφρον να αρχίσετε με κάτι απλό και να τρώτε σιγά-σιγά και μικρές ποσότητες. Τι να τρώτε αρχικά: Μπανάνες (αναπληρώνουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ενισχύουν την εσωτερική επένδυση του στομάχου), ρύζι (είναι εύπεπτο για τα ευαίσθητα στομάχια και παρέχει ενέργεια από τους υδατάνθρακες που περιέχει), τοστ (μόνο με λευκό ψωμί) και τριμμένο μήλο (εύπεπτο και περιέχει πηκτίνη, η οποία συμβάλλει θετικά στην μείωση της διάρροιας). Τι να μην τρώτε: Γαλακτοκομικά (δεν αποτελούν πρόβλημα για όλους, αλλά συνήθως επιβαρύνουν το στομάχι, φέρνουν αέρια και περισσότερη διάρροια), ίνες (αποφύγετε […]

Read more

Σήμερα ο αγώνας δρόμου στη Μονόλιθο





Άλλη μια δράση του Απόλλωνα Ρόδου είναι προγραμματισμένη να διεξαχθεί σήμερα στο πλαίσιο συνεργασίας με το κατάστημα Rhodes Outdoors του κου Παπασταμάτη και το Tomas Hotel. Πρόκειται για έναν αγώνα ορεινού δρόμου 10χλμ. στη περιοχή Μονολίθου μέσα στο καταπράσινο δάσος του όρους Ακραμίτης. Η εκκίνηση θα δοθεί από τη Μονόλιθο στις 10.30 (χρονικό όριο τερματισμού 12.30) και οι αθλητές θα συνεχίσουν κατά μήκος της επαρχιακής οδού Μονολίθου-Σιανών μέχρι την αρχή του μονοπατιού στο ύψος της Σκάλας. Από εκεί θα ακολουθήσουν μια πανέμορφη διαδρομή μέσα στο καταπράσινο δάσος κατευθυνόμενοι ανηφορικά μέχρι τον Αη Ιωάννη (νερό). Εν συνεχεία θα κατηφορίσουν μέχρι το Λημέρι (νερό) και από εκεί μέχρι το τέλος του μονοπατιού και την επανείσοδο στην επαρχιακή οδό με τερματισμό στη Μονόλιθο. Η συμμετοχή είναι δωρεάν και θα υπάρχει τροφοδοσία, αναμνηστικά μετάλλια και δώρα καθώς και κεράσματα. ’s – Rodiaki.Gr

Read more